Nutrição
Consultas e sessões de esclarecimento para uma vida mais saudável e equilibrada
Preçário
| Treinos | Preço | |
|---|---|---|
| Consulta de Nutrição Personalizada | 55€ | Eu quero agora |
| Sessão de Esclarecimentos | 25€ | Eu quero agora |
Consulta de Nutrição Personalizada
As nossas consultas de nutrição são pensadas para ajudar-te a adotar um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Com o apoio da nossa nutricionista, terás uma avaliação completa do teu histórico alimentar, hábitos diários e necessidades específicas. A partir dessa análise, desenvolvemos um plano alimentar adaptado aos teus objetivos, seja para perda de peso, ganho de massa muscular, saúde geral ou condições específicas (como intolerâncias alimentares ou doenças crónicas).
Sessão de Esclarecimentos
As nossas sessões de esclarecimento rápidas (15 minutos) são ideais para tirar dúvidas sobre hábitos alimentares, escolhas de alimentos, suplementos, e muito mais. Nesta sessão não há plano alimentar, mas é uma oportunidade para esclarecer questões e melhorar a tua relação com a nutrição.
Melhora a tua relação com a comida
Melhora o desempenho físico
Dicas e estratégias nutricionais para potenciar a tua performance
Melhora a tua saúde em geral
Recomendações ajustadas às tuas necessidades e estilo de vida
Apoio no emagrecimento saudável
Orientação segura para alcançar e manter um peso ideal